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人到中年养生顺口溜

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1、健康养生的顺口溜都有哪些
养生三字经
人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老 。
常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳 。
经常笑，变化少，心胸宽，寿自高 。
善交往，广爱好，心情畅，睡眠好 。
遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼 。
调饮食，莫过饱，身体健，疾病少 。
心不顺，尝花草，听音乐，怒气消 。
勤动笔，读书报，常用脑，记忆好 。
三字经，要记牢，保健康，乐陶陶 。
养生歌
君欲求长寿，养生最重要 。
起居须定时，睡眠不可少 。
时而跑跑步，抽空做做操 。
活动筋骨舒，食增脾胃好 。
早餐营养精，中餐要吃饱 。
晚餐宜清淡，糖盐量宜少 。
素菜样样吃，节制饮食好 。
劝君莫抽烟，勿贪杯中酒 。
节欲是关键，色为寿之仇 。
夫妻过生活，也要把握周 。
财为身外物，不正勿贪求 。
遇事勿发怒，性情要温柔 。
劳逸相结合，锻炼贵持久 。
若能照此作，健康保长寿 。
八怕歌
一怕性子急，冲动发脾气 。
二怕有苦衷，心情受压抑 。
三怕灾祸至，精神遭刺激 。
四怕嗜酒肉，体肥血管细 。
五怕事忙乱，烦扰多难题 。
六怕头猛震，抬举用过力 。
七怕连失眠，熬夜不节欲 。
八怕烈日晒，风寒也需避 。
莫生气
人生就像一场戏，因为有缘才相聚
相扶到老不容易，是否更该去珍惜
为了小事发脾气，回头想想又何必
别人生气我不气，气出病来无人替
我若气死谁如意，况且伤神又费力
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣
2、谁编的健康顺口溜,太有才了,值得收藏
人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老 。
常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳 。
经常笑，变化少，心胸宽，寿自高 。
善交往，广爱好，心情畅，睡眠好 。
遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼 。
调饮食 。莫过饱，身体健，疾病少 。
心不顺，赏花草，听音乐，怒气消 。
勤动笔，读书报，常用脑，记忆好 。
三字经，要记牢，保健康，乐陶陶 。

　养生歌
君欲求长寿，养生最重要 。
起居需定时，睡眠不可少 。
时儿跑跑步，抽空做做操 。
活动筋骨舒，食增脾胃好 。
早餐营养精，中餐要吃饱 。
晚餐宜清淡，糖盐量宜少 。
素菜样样吃，节制饮食好 。
劝君莫抽烟，勿贪杯中酒 。
节欲是关键，色为寿之仇 。
夫妻过生活，也要把握周 。
财为身外物，不正勿贪求 。
遇事勿发怒，性情要温柔 。
劳逸要结合，锻炼贵持久 。
若能照此作，健康保长寿 。

　八怕歌
　一怕性子急，冲动发脾气 。
二怕有苦衷，心情受压抑 。
三怕灾祸至，精神遭刺激 。
四怕嗜酒肉，体肥血管细 。
五怕事忙乱，烦忧多难题 。
六怕头锰震，抬举用过力 。
七怕连失眠，熬夜不节欲 。
八怕烈日晒，风寒也须避 。

莫生气
　人生就像一场戏，因为有缘才相聚 。
　相扶到老不容易，是否更该去珍惜 。
为了小事发脾气，回头想想又何必 。
　别人生气我不气，气出病来无人替 。
　我若气死谁如意，况且伤神又费力 。
　邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去 。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣 。

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3、人到中年不得已下一句是什么？
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞 。
枸杞难挡岁月老，还得往里加大枣 。
大枣不如年轻好，一晚七次跑不了 。
苟育东是个哈宝，一天到晚乱在搞 。


人到中年不得已，保温杯里泡枸杞
枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归
当归难补身体亏，放根虫草还不贵
虫草虽然是很好，鹿茸肾宝是绝配
鹿茸肾宝难受补，红糖人参展雄威
红糖人参不如酒，认准鸿茅全都有
鸿茅补肾不保命，买份保险心安宁
保险买了心上提，兜里没钱吊孤零
兜里没钱去打工，年年打工年年穷
在穷不能亏自己，明天还得补身体
明天是否身在世，最后化作土一杯

【人到中年养生顺口溜】请采纳哦，谢谢～
4、人到中年一杯茶前一句是什么？
1、养生走起，人到中年一杯茶 。
2、身体的惊喜改变在一点一滴间，人到中年一杯茶 。
3、食疗的魅力让人无法抗拒，人到中年一杯茶 。
4、不得已而为之，人到中年一杯茶 。
5、喝杯茶，取悦自己，人到中年一杯茶 。
6、生命健康之饮，人到中年一杯茶 。

7、中年人的断舍离，只人到中年一杯茶 。
8、生活至简，人到中年一杯茶 。
9、尝尽世间百态，人到中年一杯茶 。
10、万丈红尘三杯酒，人到中年一杯酒 。

少年不知愁滋味，是人到中年一杯茶的前一句话 。

人到中年不得已喝水都得泡枸杞，这是快手上之前最流行的一句话！

高处一杯明前茶
低处一泡浊后尿 。

这个可能就是指人到了中年的话，可能想知道的事情就多了，慢慢的就需要一杯茶来回味了 。

人到中年一杯茶，前面一句就是人到中年一杯酒，茶烟酒吗？

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