台球怎样练习出杆稳定
击球的动作,原则上要求使球杆瞄准方向进行平稳、准直的前后运动,不要左右摆动或上下跳动 。以下是一套运杆的练习方法,值得广大台球爱好者学习使用 。
【台球怎样练习出杆稳定】1.球杆瞄准既定的击点和方向运杆三次,停在主球附近约5毫米处;
2.将球杆从主球附近拉回到准备出杆的位置,默数一、二、三;
3.从准备出杆位置再进行认真瞄准,并黑数一、二、三后再出杆击球;
4.击球后不要马上收杆起身,应默数一、二、三后再收杆,以防止击球后马上收引起的失识动作 。
注意:击球的动作不强求一致,但出杆一定要做到“稳”、“准” 。击球时手臂备关节的运动为三自由度运动,大力击球时用户关节,中力击球时用肘关节,小力击球时用腕关节 。
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