跆拳道高丽分解动作
【跆拳道高丽分解动作】
1、高丽起势，左三七步双手刀防，右腿中上段侧踢，落地成右弓步，右手刀横击，左手冲拳，收右脚成右三七步右手中内格挡，退右脚右三七步右双手刀防，左腿中上段侧踢，落地成左弓步，左手刀横击，右手冲拳，收左脚成左三七步左手中内格挡；
2、左转九十度，上左脚成左弓步，左手刀下击，右手锁喉，右脚前踢落地右弓步，右手刀下击左手锁喉，左脚前踢落地左弓步，左手刀下击右手锁喉；
3、右脚前踢，落地右弓步，右手接腿动作，左手下压 。上左脚转身一百八十度成右弓步，双手中外格挡，手心向上 。左脚前踢，落地左弓步，左手接腿动作，右手下压；
4、收右脚并立步，双手变掌上举打开，与肩平时左手慢慢握拳下放，以小拇指侧置于右手掌心 。退左脚转身一百八十度，成左弓步，左手刀横击，左手刀下击 。上右脚右弓步右手刀内击左手刀下击，上左脚左弓步左手刀内击左手刀下击，上右脚右手锁喉，转身高丽收势 。
推荐阅读
- 跆拳道高丽一共有几个动作
- 跆拳道个色带代表什么意思
- 跆拳道各级的晋级考试是怎样的
- 跆拳道馆怎样布置
- 跆拳道冠军陈中的资料
- 跆拳道国家队成员
- 跆拳道国家运动员级别划分标准
- 跆拳道还有什么道
- 跆拳道和格斗比起来哪个更厉害
- 跆拳道和女子防身术的区别