很多健康的夫妻备孕很久就是没怀上 ， 那么备孕期间怎么可以更快的怀孕？有什么方法可以提高备孕成功的几率呢？一起来看看吧！
对于健康男女来说 ， 要想快速怀孕 ， 可以在排卵日同房 ， 能够大大提高怀孕几率 。排卵日什么时候到来 ， 可以根据身体变化自己感知 ， 也可以选择其他的监测排卵的方法 ， 比如可以采用基础体温法 ， B超监测、宫劲粘液判断法 ， 排卵试纸监测等方法 ， 其中采用排卵试纸监测 ， 比较准确且方便很容易操作 。
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对于女性来说排卵期身体可能会出现以下变化 ， 比如如果监测体温的话 ， 会发现排卵期体温比平时基础体温略微高一些 ， 可能在0.5℃左右;宫颈粘液是比较好观察的一个指标 ， 一般来说排卵期会变得稀薄 ， 可拉成丝状 ， 但是分泌量会增多 。其次一些女性会表现出情绪波动 ， 比如心烦意乱、易激动 ， 出现小腹乳房胀痛不适 ， 可能还会出现性欲高涨 ， 一些人可能出现抑制等等这些微妙的变化 ， 对自己身体比较敏感的女性可能很容易觉察 ， 通过这些就大致能判断排卵期的到来 。
对于健康女性来说 ， 如果月经周期正常 ， 每个月都会排卵 ， 排卵日一般是从月经开始的第一天数上14天就是排卵日 。所以也可根据此方法计算估算排卵日 。
卵子在排出后从卵巢到输卵管 ， 1-2天内活性是最高的 ， 而男性的精子在生殖道可存活3天 ， 在排卵日的前3天或者排卵后的2天内同房 ， 卵子和精子是最容易相遇的 ， 也就是最容易怀孕的时间 。
排卵试纸监测排卵的原理是什么呢?在排卵期 ， 尿液中的促黄体生成素会分泌最多 ， 其中排卵日前1-2天会达到最高峰 ， 所以排卵试纸就是监测促黄体生成素来判断排卵日的 。如果排卵试纸上的阳性指标逐渐增强 ， 说明排卵日即将到来 ， 此时就可以选择同房 ， 容易受孕 。具体该如何实施 ， 假如女性月经周期是29天 ， 可以从月经开始的第11-12左右就开始采用排卵试纸监测 ， 每天选择固定时间监测两次 ， 如果出现了弱阳性 ， 说明距离排卵日逐渐临近 ， 知道排卵试纸强阳性的出现 ， 说明在24小时内即即将排卵 。
【怎么可以更快怀孕？】
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