枫斗怎么吃
【枫斗怎么吃】枫斗可如下方式吃：一，枫斗打粉吃，将枫斗打成粉末冲泡着吃，枫斗一直很受消费者喜欢，磨粉后更利于人体的吸收，提高吸收率，从而提高生物利用率 。将3-4g枫斗，建议搭配西洋参、枸杞子一起打粉冲泡，滋补效果会更好，每天服用2次，早上空腹或晚上睡觉前服用 。二、枫斗泡酒吃 。枫斗配其他药材，用50°以上的白酒密封浸泡1个月以上为宜 。每天3次，每次饭前温饮10-20g，每次适量喝一点 。三、枫斗煮粥吃，枫斗3-5粒，牛肉粒适量，将枫斗浸泡10分钟后切碎，和白米共煮，再加点新鲜的牛肉粒，煮至1-2小时，在出锅前加入适量盐即可，枫斗提前浸泡切碎，有助于枫斗的有效成分释放，让身体更好的吸收 。
推荐阅读
- 墨水沾手上怎么才能清洗干净
- 棉衣怎么洗 洗棉衣方法
- 电脑有病毒怎么查杀
- 海啸是怎么形成的
- 蜂蜜上大量白色泡沫能吃吗
- 虱子怎么除
- 猫肚子有腹水怎么消除
- 备孕可以吃鱼油吗
- 韩国nmf面膜怎么用
- 泰国的香米为什么好吃