2 都市上班族 睡前1分钟肌肤减压法
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【2 都市上班族 睡前1分钟肌肤减压法】降低日常的护理，是肌肤减压法的首要原则 。因为如果给肌肤补充了太多或者不恰当的营养，肌肤吸收不了，反而会大大增加皮肤的负担，不仅没有达到护肤效果，还可能导致更多的皮肤问题 。
五个工作日＋星期六减压方法：
步骤１：使用只有保湿作用的洁面乳
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