强化卫生习惯防手足口病 预防手足口病的食疗小验方
在托儿所晨检时 ， 保育员发现3岁的琳琳流口水 ， 指着嘴巴叫痛 ， 仔细一看口内有多个小溃疡 ， 在手和足底还发现不少小水疱 。原来琳琳患了手足口病 ， 立即安排隔离 ， 不久托儿所内又陆续发现了几名新患儿 。
手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病之一 ， 以夏秋季多见 ， 多发生于5岁以下的婴幼儿 ， 可引起发热和手足、口腔等部位的皮疹、溃疡 ， 个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症 。患儿在感染病毒后3-5天发病 。初有低热、全身不适、腹痛等 。然后口腔粘膜发生损害 ， 初发于咽部 ， 出现1-3毫米直径大小的带有红晕的水疱 ， 接着在软腭、颊粘膜、舌、齿龈等处也出现损害 ， 水疱破裂后形成糜烂及小溃疡 。同时在手指、足趾侧面、指甲周围及手指屈面、掌、足底出现皮疹 ， 有时累及肛周及生殖器 。水疱数目从几个至十几个 ， 几天后水疱干涸结痂 ， 约一周消退 。个别体质较弱的婴幼儿 ， 皮疹可广泛分布全身 。
由于这种疾病是由病毒感染引起的 ， 因此没有特效的治疗方法 ， 可应用下列几项措施：服用抗病毒的中西药 ， 如病毒唑、银花、连翘、大青叶等；保持口腔清洁 ， 如有糜烂 ， 用冰硼散甘油或锡类散涂口 ， 给与易消化的食物；若小儿有发热 ， 可用柴胡、黄芩或西药退热剂；皮肤损害宜外用炉甘石洗剂或无环鸟苷软膏；适当补充B族维生素及C可有一定帮助 。一般情况下 ， 手足口病在1-2周可以自愈 ， 很少留下后遗症 ， 但也不是终身免疫 ， 今后还可能感染此病 。
【强化卫生习惯防手足口病 预防手足口病的食疗小验方】当在托幼机构流行时 ， 首先应将患儿与健康小儿隔离开 ， 将玩具用消毒液清洗 ， 减少间接接触传播 ， 健康儿童还可口服板蓝根冲剂预防 。在夏秋流行季节时 ， 严格做到饭前便后洗手 ， 平时教育小儿要养成良好的卫生习惯 ， 加强房间通风 ， 尽可能少带孩子去公共场所 。积极做到疾病早发现 ， 早隔离 ， 早治疗 。
近日 ， 安徽省阜阳市手足口病疫情令人牵肠挂肚 。“面对突如其来的传染病 ， 应该认识它 ， 正视它 ， 关注它 ， 预防它 ， 而不是漠然、紧张 ， 更不应该恐惧 。”郑州市妇幼保健院中医儿科副主任医师刘清沁说 。
手足口病系肠道传染病 ， 以柯萨奇病毒、埃克病毒及肠道病毒感染为主 ， 多通过消化道、呼吸道和密切接触传播 。主要表现是孩子手、足、口腔黏膜出现疱疹 ， 并且发热或不发热 ， 可伴有咳嗽、拒食拒乳、哭闹不安、烦躁便秘等症状 。
预防手足口病的关键是讲究卫生 。生活中 ， 大家应积极动手 ， 消灭蚊蝇；保护水源 ， 卫生饮水；垃圾分装 ， 及时清理；用具、玩具、书籍、交通工具 ， 定期消毒；生活污水 ， 勿乱倾倒；饭前便后 ， 勿忘洗手 。
如果患了手足口病 ， 应及时就医 。治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹；不“拈花惹草”；不玩沙土 。
刘清沁根据临床经验 ， 介绍一个“紫草二豆粥”食疗小验方 ， 可以预防手足口病 ， 具体如下：紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草各适量 ， 煮粥口服 。此粥既香甜可口 ， 又可疗疾防病 。
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