女性冬季护肤的注意事项有哪些
文章插图
导读：女性冬季护肤的注意事项有哪些？随着冬季的到来，皮肤总是受到寒冷的侵袭，干燥，脱皮等等，对于这个问题，女性总是很担忧，那么小编就告诉你女性冬季护肤的注意事项有哪些 。
女性冬季护肤的注意事项有哪些？
又是冬季，女孩子们如临大敌，纷纷开始“护肤总动员” 。但护肤不会的第一步--清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视 。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜；而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅 。所以冬季更应该注意肌肤的清洁 。
正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到事半功倍的美容功效 。
冬季洁面护理提示：
在冬季，可以在清洁面部的同时全面护理，令肌肤因为严寒而趋缓的新陈代谢得到促进，减少表面细纹的出现 。
冬季沐浴之前更要先洗脸：因为冬季沐浴时水温往往较高，用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老；同时浴室内的热蒸气使毛孔张开，如不事先清洗干净，面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理 。
冷水洗脸：在寒冷的冬季，很多妹纸喜欢用过热的水洗脸，而等到室外以后，皮肤会感觉到异常的寒冷，皮肤的受冻能力不够，皮肤就会被寒冷空气快速带走皮肤中的水分，因此会出现皮肤干燥开裂的现象 。
【女性冬季护肤的注意事项有哪些】正确做法：尽管在寒冷的冬天也要学会用冷水洗脸，锻炼皮肤的适应能力，从而使皮肤适应寒冷的环境 。如果妹纸们受不了，可以先用冷水洗脸后，再用温水洗脸也是可以的 。
含水量多的水果：在冬季，很多妹纸因为不想动而减少喝水的量，甚至不爱吃含水量高的水果，冬季很多人会因为口干才会喝水，但是当我们感到口干的时候才喝水，则代表身体内部已经很缺水了，这时候喝水或者吃含水量多的水果也很难改善皮肤干燥的现状了 。
正确做法：在冬季可以多喝水，在平时也可以多吃一些含水量多的蔬果，例如梨子、猕猴桃等等 。冬季每天至少要喝6杯水，养成多喝少量的习惯，不要一次性喝太多水，这样才能源源不断给皮肤补充水分 。
冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干 。因此，在冬季进行美容护肤更显重要 。
（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏 。
（2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸 。
（3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜 。
（4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏 。
（5）多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养 。
对于敏感性肌肤人群来说
1. 温水洗脸
肌肤抵抗力较弱的敏感型肌肤，冬天最好用温水来洗脸，不要用冷水或热水 。
2. 拒绝颗粒
要尽量避免使用颗粒状的去角质产品，因为，敏感型肌肤的表皮本来就比较薄，过度去角质只会更加伤害肌肤的角质层 。
3. 敷脸时间减短
若是皮肤有干燥、脱皮的现象，保湿面膜可以适度使用，但敷脸的时间应比正常肤质略短一些 。
冬天，天寒地冷，人体收敛潜藏，此时应加紧滋补和护理 。
推荐阅读
- 女性不排卵该如何怀孕？
- 适合女性冬季补气血的汤
- 女性缓解痛经的几个食疗方法
- 五种重口味女性常吃健康好
- 哪些行为会影响女性不孕
- 三款食谱 冬季女性经期调理方
- 妇科炎症复发的原因
- 如何备孕生下聪明宝宝
- 黄体功能不全怀孕难吗
- 冬季中医养生小常识有哪些