姜是一种人们熟悉的菜肴和调味品 ， 也是众所周知的一味常用中药 ， 对防病治病、养生都有一定的作用 。生活常识也告诉我们：姜 ， 味辛辣、性温 ， 在清晨时 ， 胃中之气有待升发 ， 吃点姜可以健脾温胃 ， 鼓舞阳气升腾 。
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夏天吃姜好吗？夏天吃姜有什么好处
生姜含挥发油 ， 可加速血液循环 ， 同时含有姜辣素 ， 具有刺激胃液分泌 ， 兴奋肠道 ， 促进消化的功能 ， 生姜还含有姜酚 ， 可减少胆结石的发生 。夏日清晨 ， 每天吃点姜还能减轻运动造成的肌肉酸痛 ， 还有助于预防结肠癌 。
日常生活中的确离不开姜 。闪腰时 ， 可将姜片烤热后贴在扭伤处 ， 也有止痛疗伤的效果 ， 爱晕车的人 ， 上车前口含两片生姜 ， 晕车现象能大大减轻 ， 胃寒者每天吃泡好的生姜两三片可治胃寒 ， 生姜食盐泡就可根治脚癣 ， 菜板用久产生怪味也可用生姜擦洗 ， 怪味消失 ， 生姜蜂蜜治声音嘶哑 ， 用生姜还可治感冒、气管炎、关节炎、高血压等杂病 。
【夏天吃姜好吗？夏天吃姜有什么好处】 按中医理论 ， 姜是助阳之品 ， 因此素有“男子不可百日无姜”说法 。“家备生姜、小病不慌” ， “夏季常吃姜 ， 益寿保健康” ， “四季吃生姜 ， 百病一扫光” ， “早上三片姜 ， 胜过人生汤” ， 诸多民谚都反映了生姜的保健功效 。
中医学认为 ， 夏季人体内的阳气外越 ， 腹中相对偏寒 ， 所以夏天每天吃点姜不仅有利于消化 ， 杀菌解毒 ， 而且对防治肠胃炎、风寒感冒、浮肿等症也有帮助 。
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