海带猪血帮女性清扫肠道毒素
导读：经常食用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等 。
文章插图
近年来，国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关 。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质，清扫肠道油腻 。
1、菌类食物：
菌类食物可清血解毒 。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等 。这些菌类含有丰富的硒 。经常食用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等 。
2、海带：
海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性元素的作用 。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质 。
3、猪血：
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质 。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外 。
4、鲜果汁和菜汁：
鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外 。
5、含胡萝卜素较多的食物：
【海带猪血帮女性清扫肠道毒素】含胡萝卜素较多的食物有紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等 。
6、绿豆：
绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等 。能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢 。
推荐阅读
- 肝脏不好这四种水果帮你调理
- 可以用手帮母猫解决吗
- 用验方治疗青光眼 新发明 帮助治疗青光眼
- 备孕期间喝什么汤助孕效果最好 备孕喝这些帮你好孕来
- 开春季节多吃韭菜帮你的肠胃添动力
- 夏日五个小动作帮助消除疲劳
- 五款食疗帮助宝宝治疗风寒感冒
- 春天吃海带的两大提醒
- 十种食物帮助身体大扫除
- 紫菜和海带有什么区别