为什么春天要注意防“风”
导读：说的是一天中天气会有急剧变化 ， 人们常说春二三月神鬼天 ， 有时早晨旭日东升 ， 春风送暖 ， 中午或许阳光暴晒 ， 气温骤升 ， 但傍晚可能寒流突至 ， 冷气逼人而易受寒 。
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春天要注意防风 ， 先了解一下风对人体的影响 。气流即是风 。一般认为在气温>18℃时 ， 室内微小气流（0.1～0.2米/秒）对穿衣服者的体温调节不起作用 ， 气流从0.5米/秒起开始影响人的体温调节和主观感觉 。低气温时 ， 气流能加强热的传导和对流 ， 促使身体热量散失增快 。当气温在36℃以上 ， 气流使人体皮肤温度上升 ， 并使汗液大量丧失 ， 致使体温调节发生障碍 。气流还能影响人的神经精神活动 。
【为什么春天要注意防“风”】春天气候多变 ， 寒暖无常 。民间谚语：春天天气孩儿脸 ， 一天能够变三变 。说的是一天中天气会有急剧变化 ， 人们常说春二三月神鬼天 ， 有时早晨旭日东升 ， 春风送暖 ， 中午或许阳光暴晒 ， 气温骤升 ， 但傍晚可能寒流突至 ， 冷气逼人而易受寒 。
所以早春宜保暖 ， 衣服宜渐减 ， 不可顿减 ， 防天气突变受寒 。明代医家汪绮石说：春防风 ， 又防寒 。感受风寒 ， 寒则伤肺 ， 易发生上呼吸道感染 ， 诱发伤风、流感、急性气管炎、肺炎等疾病；春天风寒入骨诱发关节炎、手脚关节酸痛 。唐代医家孙思邈说：春天不可薄衣 ， 令人伤寒、霍乱 ， 食不消 ， 头痛 。人们必须要随着天时变化增减衣着 ， 这有预防疾病的科学道理 。
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