孕妇血压160正常吗 杜仲泡茶能降血压吗
很多朋友血压都会偏高，生活中降血压的方法有很多，而且有些朋友的病情还不需要用药物来控制，那么就可以尝试其他的食疗等方法来降血压了 。那么用杜仲泡茶能降血压吗？
杜仲泡茶能降血压吗药理研究表明，纯中药杜仲降压茶治疗高血压的优势在于整体调节及辨证论治，不仅可以降低血压，降低血脂，同时还能改善高血压造成的不适应症，保护靶器官等，坚持服用可以更好的提高疗效 。
杜仲茶是中药茶，杜仲茶降压不同于西药降压，西药降压是一种强制降压法，有依赖性，有副作用，易反弹 。杜仲降压是纠正机体平衡的降压法，标本兼治，无副作用，不反弹 。
杜仲所含松脂醇双糖甙、桃叶珊瑚甙、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用，且降压持久无任何副作用 。美国哈佛大学胡秀英教授研究认为，杜仲(指是杜仲皮，成分远不及雄花)是目前世界上最高质量的无毒副作用的天然降压药物 。
尤其是天气变凉，高血压患者更应该注意自己的身体，每天饮用杜仲茶，以便较好控制自己的血压，另注意饮食 。
降血压需要注意什么1、不要盲目降压：首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压 。须找出病因，对症治疗 。
2、用药剂量和种类不能雷同：应按病情轻重分级治疗，并注意个体差异，药量因人而异 。
3、除轻型或刚出现的高血压外，用药尽量不要单一，应联合用药，复方治疗 。优点是产生协同作用 ，减少每种药物剂量及其副作用 。
【孕妇血压160正常吗 杜仲泡茶能降血压吗】4、坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效 。
5、宜逐渐降压 。对无并发症的患者，要求使血压降至140/90毫米汞柱左右 。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞 。
6、合理服用降压药 ，不宜骤然停药 ，以免引起血压升高 。
7、防止情绪激动 ，保证睡眠充足 ，心情舒畅 。生活有规律，适当进行体育锻炼 ，如散步、体操、太极拳、气功等 。
8、戒烟、避免过量饮酒 。防止饮食过腻过饱，宜清淡 ，富含维生素和蛋白质 ，少进食盐和胆固醇过多的食物 。
孕妇血压的高低，对于准妈妈们的身体状况和胎儿的健康是有着非常密切关系的 。一旦引起孕妇高血压，都是会增加产妇在分娩时候的危险性的 。因此，孕妈妈们在怀孕期间一定要做好调整的工作 。那么，孕妇血压160正常吗？
孕妇血压160正常吗血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间 。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，要注意妊娠高血压综合症的发生;低于这个范围就可能是低血压，要注意加强营养 。
收缩压记录的是心脏跳动时的读数，舒张压是两次心跳之间“休息”时记录的读数，一般用“/”隔开，如130/90 。
孕妇在每一次孕检中都会需要量血压，当血压读数显示异常，且连续几次都为异常时，就要引起关注了 。如果一周之内血压有两次是高于140/90，平时血压都正常，医生就会根据血压测量结果来判断是否有先兆子痫 。
还需要注意的是，因体质的原因每个人的血压都会有所不同，因此完全没必要与其他人对比检查结果，只要医生说检查结果是正常得就可以了 。
血压测量方法1.被测量者至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟和饮咖啡，排空膀胱 。
2.被测量者取坐位，最好坐靠背椅;裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平 。若疑有外周血管病，首次就诊时应测双臂血压 。特殊情况下测量血压时可以取卧位或站立位;老人、糖尿病人及常出现体位性低血压情况者，应测立位血压 。立位血压测量应在卧位改为站立位2分钟后 。不论被测者体位如何，血压计应放在心脏水平 。
3.使用大小合适的袖带，袖带内气囊至少应包裹80%上臂，大多数人的臂围25～35cm，宜使用宽13～15cm、长30～35cm规格的气囊袖带，肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带，儿童用较小袖带 。
4.将袖带紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5cm 。将听诊器的探头置于肘窝肱动脉处 。
5.最好选择符合计量标准的水银柱式血压计进行测量 。若使用机械式血压表或符合国际标准(BHS和AAMI)的电子血压计，需与水银柱式血压计同时测值校正 。
6.测量时快速充气，气囊内压力应达到桡动脉搏动消失并再升高30mmHg(4.0kPa)，然后以恒定速率(2～6mmHg/秒)缓慢放气 。心率较慢时放气速率也较慢 。获取舒张压读数后快速放气至零 。
7.在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第Ⅰ时相与第Ⅴ时相水银柱凸面的垂直高度 。收缩压读数取柯氏音第Ⅰ时相，舒张压读数取柯氏音第Ⅴ时相(消失音) 。儿童、妊娠妇女、严重贫血、主动脉瓣关闭不全或柯氏音不消失者，以柯氏音第Ⅳ时相(变音)定为舒张压 。
8.血压单位用毫米汞柱(mmHg) 。毫米汞柱与千帕斯卡(kPa)的换算关系，1mmHg=0.133kPa 。
9.应相隔2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录 。如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差>5mmHg，则相隔2分钟后再次测量，然后取3次读数的平均值 。
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