蜜桃青苹果汁——生津润燥利尿消肿
【蜜桃青苹果汁——生津润燥利尿消肿】青苹果是苹果的一种 ， 经常吃苹果的话对于促进食欲有好处 ， 而且也可以有很好的预防疾病的作用 ， 青苹果除了直接吃 ， 榨汁也是不错的一种食用方法 ， 青苹果和桃子一起搭配榨汁的话 ， 可以有生津润燥的作用 ， 来看看蜜桃青苹果汁的制作 。
食疗功效:生津润燥、利尿消肿
营养价值:果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、钾、锌
适宜人群:适宜消化不良、食欲不振、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、便秘等患者食用
蜜桃青苹果汁所需材料
主要食材草莓、桃子、青苹果、柠檬味汽水
蜜桃苹果汁的做法
1、首先将草莓、苹果用水洗净 ， 将草莓的蒂去除 ， 在清洗的时候 ， 小心一点 。
2、将苹果的外皮去除 ， 切块备用 。
3、将水蜜桃洗净 ， 用刀切半 ， 将它的内核去除 ， 切小块备用 。
4、将上述的水果 ， 全部放入果汁机中 ， 并加入适量的柠檬汽水 ， 随后进行搅打均匀 。
5、等搅拌好之后 ， 倒入杯中 ， 就可以饮用了 。
蜜桃青苹果汁的功效与作用
蜜桃青苹果汁可以生津润燥、利尿消肿等等的作用 。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用 ， 还能还有防癌 。可以增强人体的免疫力 。水蜜桃中的维生素含量极高 ， 从而有美容养颜的效果 ， 还能清理肠胃 ， 保证肠胃的健康 。对于咳嗽症状都有一定的缓解作用 。青苹果 ， 健胃消食、预防感冒 。这道饮品 ， 对于夏季消暑解渴来说起到了很好的作用 ， 还能刺激食欲 。
蜜桃青苹汁是一款具有清热解毒作用的饮品 ， 适合夏季 ， 可以有很好的消暑的作用 ， 对于提高人体免疫力来说也有一定的好处 ， 夏季消暑解渴是不错的选择 ， 还能有美容养颜的效果 ， 日常生活中这样的饮品可以经常饮用 ， 对健康有好处 。
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