汤面是很多人爱吃的 , 这样的面食对身体没有任何影响 , 吃的时候对身体各方面也是有很好帮助 , 不过在吃汤面的时候 , 需要对它制作进行了解 , 这样制作能够轻松进行 , 番茄鸡蛋汤面是很多人最爱 , 对番茄鸡蛋汤面的做法如何呢 , 这类汤面制作也是很简单的 , 下面就详细介绍下 。
番茄鸡蛋汤面的做法:
做法一
材料:番茄3个 , 鸡蛋2枚 , 盐 , 葱花
做法
1.番茄入滚水烫1分钟 , 捞起放入凉水中 , 番茄剥皮去籽 , 切块备用 。鸡蛋打散 , 加少许盐备用 。
【番茄鸡蛋汤面的家常做法】2.锅热油至7分熟 , 倒入切好的番茄 , 翻炒片刻 , 然后倒入适量清水烧开 , 加入少许盐 。
3.汤汁烧开熄火 , 把蛋液缓缓地倒入汤中 , (此时不要搅动汤) , 待鸡蛋成蛋花状后再轻轻搅匀 , 食用时撒上葱花即可 。
做法二
材料
主料:鸡蛋50克 , 番茄100克 ,
辅料:菠菜200克 ,
调料:植物油50克 , 大葱5克 , 盐3克 , 味精1克
做法
1.鸡蛋磕入碗中放入精盐 , 打散入热油锅中煎至两面发泡;
2.用锅铲切成几块 , 倒入高汤煮开;
3.把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂 , 切片;
4.菠菜切段与番茄放入蛋汤内略煮起锅 。
小诀窍
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
番茄:西红柿忌与石榴同食 。
这些都是番茄鸡蛋汤面的做法 , 制作番茄鸡蛋汤面的时候 , 要注意对番茄和鸡蛋的放入 , 都是要合理进行 , 否则制作出来的汤面味道会改变 , 吃的时候对身体也不会有太多帮助的 , 这点在制作番茄鸡蛋汤面的时候要知道的 。
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