坚果溶栓是真的吗,吃坚果溶栓吗
吃坚果溶栓吗吃核桃能补脑、吃腰果能补肾……在网上，吃坚果的好处被说的神乎其神 。最近有传言表示吃坚果还可以溶血栓 。坚果真的有如此神奇？
这种说法是错的，坚果本身并没有溶栓的作用 。坚果能够溶栓是一个伪命题，虽然坚果对血管疾病有一定的预防作用，但是这种作用无法达到避免心脑血管疾病发生的程度，也不能避免血栓的形成 。人们每天可以适量摄入一些坚果，但是不能把坚果作为一种治疗、预防以及避免血栓形成的食物 。
坚果具有溶栓功能还没有听说过 。适量吃坚果有利于控制血脂、预防心脑血管疾病，倒是有很多实验数据 。即便如此，也不是吃的越多越好，每周吃50—70克就能起到对身体健康有益的作用 。每天吃25克就相当不少了，毕竟热量比较高，还是要适量 。
因此，坚果并没有溶血栓的“超能力”，还是应该通过有效的医疗方法来治疗血栓，而科学的饮食可以起到一定的预防血栓的效果 。
【坚果溶栓是真的吗,吃坚果溶栓吗】
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