用艾灸如何消除黑眼圈？
肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调 ， 都会导致黑眼圈的形成 。而滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化淤痛络 ， 是消除黑眼圈最好的方法 。下面是灸疗除黑眼圈的取穴方法：
1、水分：
定位：脐上1寸 。
主治：可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性 ， 有利用于收腹去脂 ， 同时可消除水肿和小便不利 。
2、脾腧：
可增强肌体对营养的吸收能力 ， 使新陈代谢的机能旺盛 ， 促进血液循环的加快和造血机能的提高 。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效 。
定位：第九胸椎棘突下 ， 各旁开1.5寸 。
3、三阴交：
可调整机体的阴阳平衡 ， 对内分泌失调而出现的各种症状 ， 均有平衡作用 ， 是女性的常用穴 ， 对月经不调、带下、不孕、**、**等有效 。
定位：在内踝上三寸 ， 胫骨内侧后缘 。
4、肾腧：
【用艾灸如何消除黑眼圈？】定位：第二腰椎棘突下 ， 旁开1 。5寸 。
主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦 ， 肌肉松弛 ， 四肢不温或月经不调 。腰痛、遗尿 ， ** ， 白带 ， 水肿、耳鸣等 。
操作：用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上 ， 艾灸时间：15-30分钟/次 ， 每天或隔天一次 ， 10次为一疗程 。
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