孕妈妈如何缓解痔疮 从饮食开始
孕妈妈在孕期要注意的问题有很多，如果饮食不当或者是一些不良的生活习惯，就会造成一些疾病的发生 。比如说痔疮就是孕妈妈孕期最常见的一种疾病了，那么如何缓解呢，下面的这些食物是不错的选择，可以选择吃一些粗粮，减少痔疮的发生 。
五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣 。这些食物含有的纤维素是比较丰富的，可以有促进肠道蠕动的作用，还可以起到很好的缓解便秘和痔疮的效果哦 。
女性治疗痔疮，自行用药，可能后果更严重，比如马应龙麝香痔疮膏对胎儿有影响，因此建议做痔疮手术，除了孕妇 。所以女性切记，不可以在怀孕期间做痔疮手术 。尽量进行食疗 。
建议：孕妇朋友们可以尝试以下方法改善便秘，从而减轻痔疮症状 。
苹果泥(削皮，搅碎，渣与汁混合)+猕猴桃(剥皮)+香蕉+芹菜叶(用开水焯一下，剁碎)，将这些食物混合后食入，可有效防止便秘 。
关于孕妈妈缓解痔疮的一些方法，小编给大家介绍了一些食物 。这些食物的营养物质丰富，可以补充丰富的维生素和矿物质，可以起到润肠的作用，还可以缓解痔疮和便秘的情况哦，所以大家可以试试，减少孕妈妈的痛苦，赶紧行动吧 。
【孕妈妈如何缓解痔疮 从饮食开始】
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