爸妈必知的春季宝宝养生小常识
到了,虽然气温回暖,却是乍暖还寒,气温说变就变,不仅是幼儿的多发期,也是各种病毒细菌滋长的时期 。么,宝宝应该呢?
春季悄然来临,宝宝应该多喝白开水,喝饮料 。如果宝宝排斥白开水,以试着喝些母乳喂养的宝宝,奶汁中的水分是够宝宝需要的,如果母乳充足,即在夏天也不用另外补水 。
【爸妈必知的春季宝宝养生小常识】在为宝宝提供膳食时,应尽可能品种多样、比例、定时定量、调配得当 。括保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入 。定时吃饭能让宝宝养成良好的,胃肠的消化液分泌也就有了,能够很好地将食物消化、吸收 。每餐适量进食也很重要,如果好吃的就任他吃,很有可能伤及 。
清晨起床,要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸,脸部清洁完毕后,要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿 。注意五官部位的清洁,刚吃完奶或食物之后,特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁 。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸,更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁 。每晚临睡都要给宝宝洗个温水澡,并用婴儿专柔湿巾给宝宝擦拭小屁股,不仅可以起到清洁的作用,同时还有润肤的功效,有效防止红屁股的出现 。
洗澡时不要碱性,脱脂性强的香皂和浴液,最好专门为婴儿设计和生产的婴儿浴液 。浴液使用不宜过于频繁,每周使用一次浴液就可以了 。润肤品中,润肤霜和润肤膏比润肤露的保湿效果好,因为它们油脂含量高,而水分含量少 。皮肤干燥的孩子可以用润肤膏,较轻者用润肤露 。
冷水洗浴能耐寒锻炼,提高自身免疫力,对夏和冬来说是承上启下的过渡季节,是耐寒锻炼的时候 。为了提高孩子组织器官的免疫功能,增加机体的耐寒力,进而减少易发的疾病如肺炎等 。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳 。
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