养生茶红枣枸杞桂圆古法,夏季养生茶都有哪些配方?例放红枣桂圆枸杞归菊花
夏季养生茶都有哪些配方?例放红枣桂圆枸杞归菊花养茶搭配喝重要且养茶适合些饮用所喝养茶候要注意其养茶喝介绍几种养茶喝▲、桂圆红枣茶搭配桂圆红枣茶佳喝桂圆红枣各5颗讲红枣切使用煮沸热水冲泡种养茶适合火气饮用桂圆本热性红枣较高糖量喝容易火并且糖尿病患者宜饮用桂圆红枣茶作用体现能够延缓衰养气血性所喜养茶▲、菊花枸杞茶饮用类养茶饮用取菊花6朵枸杞6颗再使用热水冲泡般星期饮用23即喝句枸杞茶注意胃寒月经期妇孕妇容易腹泻都要少喝养茶具疏风清热解毒明目养阴补血效比较适合坐电脑前群饮用▲、玫瑰花茶功效玫瑰花茶饮用取10颗左右玫瑰花加蜂蜜进行冲泡胃寒腹泻、气虚请慎重服用玫瑰花茶理气清热安神美容解郁功效▲、喝参茶调理身体机能参昂贵推荐参茶参茶比较便宜佳喝杯连续喝3需要停3再喝宜体内积累药物代谢掉阴虚火旺手脚发热性月经期容易痛宜服用且高血压者能服用参茶比较适合补充血气调理身体机能 。
如何制作红枣桂圆枸杞茶红枣桂圆枸杞茶
红枣桂圆枸杞茶制作工序：
材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许 ， 可视个人口味自行增减 。
做法： 1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净 。
2、锅内放1000毫升水 ， 放入红枣桂圆枸杞 。大火煮滚之后 ， 转小火慢慢煨 。
3、加入适量的红糖 ， 待红枣软烂 ， 煮出香甜味即可 。
【养生茶红枣枸杞桂圆古法,夏季养生茶都有哪些配方?例放红枣桂圆枸杞归菊花】完成以上步骤后 ， 一道修身养生的
红枣桂圆枸杞茶
就大功告成了 。
桂圆红枣枸杞茶做法原料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许 ， 可视个人口味自行增减 。
做法：先将红枣 ， 桂圆 ， 枸杞洗净；锅内放1000毫升水 ， 放入红枣桂圆枸杞 。大火煮滚之后 ， 转小火慢慢煨 。加入适量的红糖 ， 待红枣软烂 ， 煮出香甜味即可 。
营养功效：
红枣桂圆都是补血补气的佳品 。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞 ， 能增加香甜味又有营养 ， 现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮**都有帮助 。
桂圆红枣枸杞茶泡水有什么功效与作用当归：可补血 ， 常用于血虚头晕、虚寒腹痛、久咳虚喘及血虚肠燥的便秘等 。
黄芪：补气 ， 15—25克 ， 枸杞 ， 水煎后饮用对气血虚弱的人具有补虚弱的功效 。
桂圆：性温味甘 ， 益心脾 ， 补气血；具有良好有滋养补益作用 ， 可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。
金银花茶：是一种新兴保健茶 ， 茶汤芳香、甘凉可口 ， 畅销国内外市场 。常饮此茶 ， 有清热解毒、通经活络 ， 护肤美容之功效 ， 脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服 。
红枣：性平 ， 味甜醇 ， 能补脾胃 ， 用于脾胃虚弱 。多与黄芪、枸杞、桂圆搭配泡茶 。
枸杞：性甘、平 ， 归肝肾经 ， 具有滋补肝肾 ， 养肝明目的功效 ， 常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用
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