手工曲奇怎么做好吃 手工曲奇可以多吃吗
现在很多人都十分喜欢自己在家里做烘焙 ， 曲奇就是比较常见的一种 ， 手工曲奇相对于外面卖的曲奇来说会更加健康一些 ， 下面就来教教大家手工曲奇怎么做好吃吧 。
手工曲奇怎么做好吃材料：无盐黄油、鲜奶油、低筋面粉、糖粉、细砂糖、盐
做法：
1、黄油室温软化 ， 用搅拌器打匀后放盐;
2、分三次加入糖粉 ， 每次加入都要搅打均匀;
【手工曲奇怎么做好吃 手工曲奇可以多吃吗】3、黄油打到呈发白的状态 ， 分四次加入鲜奶油 ， 每次加入都要搅打均匀;
4、低粉过筛两遍 ， 加入搅打好的黄油中 ， 用刮刀切拌和翻拌的方法混合均匀 ， 直到没有粉末的状态;
5、装入裱画袋里 ， 将裱花袋口收好;
6、在烤盘上挤出花纹 ， 放入烤箱烘烤 。然后往每个曲奇上加一颗大杏仁就可以了 。
手工曲奇可以多吃吗最好不要吃太多 。
手工曲奇虽然说因为没有各种添加剂之类的 ， 相对大批量生产的同类产品是比较健康的 ， 但是说到底它还是高油脂高热量的食物 ， 故不建议多吃 。
手工曲奇一次吃多少合适一般来说 ， 建议各位妹子们是能不吃就不吃 ， 在空腹的时候倒是可以用它来充饥 ， 每次吃5-6块就可以了 ， 至多不超过10块 ， 尤其是在酒足饭饱之后 ， 吃曲奇饼干就很容易使得脂肪在体内堆积了 。
而如果是老人和小孩 ， 则最好是每次吃2-3块就好了 ， 老人本身的消化能力不是很好 ， 而小孩正处于生长发育阶段 ， 二者均需要补充大量的钙质 ， 而不是消耗钙质 ， 是以更需要控制 。
手工曲奇的营养价值1.补充能量
曲奇饼干含有多种营养素 ， 可以暂时给人体提供能量 。不过由于营养不大全面 ， 不能长期作为三餐食用 ， 否则会导致营养不良 。
2.提高免疫力
曲奇饼干含有丰富的矿物质 ， 有助于提高机体免疫力 。
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