艾灸肚脐眼下面的功效
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文章目录艾灸肚脐眼下面的功效1、艾灸肚脐眼下面的功效是什么1.1、健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆 。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等 。
1.2、通调三焦,利水消肿
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪 。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等 。
1.3、调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎 。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证 。
1.4、通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛” 。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证 。
1.5、防病驻颜,养生延年
脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴 。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用 。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功 。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年 。
2、艾灸肚脐眼的正确方法2.1、艾炷直接灸
将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方1厘米左右施灸,以觉得有温热感为度 。每次灸15～30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程 。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳 。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好 。
2.2、神阙隔姜灸
把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度 。每次灸15～20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好 。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用 。
2.3、神阙隔药灸
随着亚健康的“泛滥”,人们对养生的要求提高 。艾灸也随着科学的发展,产生了隔药灸 。这一艾灸精华和现代中药科研成果精华的结合,形成了现代的间接灸法-隔药灸 。隔药灸的关键在艾灸和中药 。药、针、灸是中医的三大法宝,隔药灸是将两者优势的高度结合 。她不仅满足一般人的需求,而且能满足更高的需求 。
3、艾灸肚脐要注意什么温灸时先灸左方,再灸右方 。
温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡 。
艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤 。
刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素 。
脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等 。艾灸肚脐并非人人适宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用 。
艾灸肚脐的适宜人群1、阴虚体质
这类人形多瘦小,面色多偏红或有颧红,常有灼热感,手足心热,口咽干燥,多喜饮冷,唇红微干,冬寒易过,夏热难受,舌红少苔,或无苔,脉细弦或数 。本体质秦伯未老中医主张长期服用首乌延寿丹,认为本方有不滋腻、不寒凉、不刺激、不蛮补四大优点,且服后有食欲增进,精神轻松愉快的效果 。
2、阳盛体质
凡强壮的,声高气粗的,好动的人,属于阳盛体质 。此类人平素喜凉怕热,神旺气粗,口渴喜冷饮,尿黄便结,病则易发高热,脉洪数有力,舌红苔薄黄 。本体质之人不易患病,一经患病,多为急性病、暴发病 。故饮食方面多用滋阴、清淡之品 。
艾灸肚脐有什么禁忌1、凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观 。
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的**、**、睾丸等不要施灸 。另外,关节部位不要直接灸 。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸 。
3、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水,以助排泄器官排出体内毒素 。
4、因施灸时要暴露部分体表部位,所以在冬季要保暖,以免治了旧病又添新病 。
5、对于皮肤感觉迟钝者或小儿,可以用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果 。
【艾灸肚脐眼下面的功效】
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