草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

肝气郁结的症状食疗

生活百科


肝气郁结的症状食疗

文章插图
文章目录
一、肝气郁结的症状食疗
1. 肝气郁结的症状
2. 肝气郁结的食疗
3. 肝气郁结吃什么药
二、肝气郁结如何调理
三、肝气郁结有什么饮食禁忌
肝气郁结的症状食疗1、肝气郁结的症状女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐 。
肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生 。
肝郁导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊 。无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉 。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝 。
肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题 。
2、肝气郁结的食疗2.1、赤小豆玫瑰花鲫鱼汤
做法:取赤小豆150克,玫瑰花10克,活鲫鱼250克,将鲫鱼去肠杂,共煮汤,食用,饮汤 。
脾虚调理原理:玫瑰花气味清香怡人,具有理气解郁,舒肝健脾之功效 。赤小豆消水通气而健脾胃 。鲫鱼和中补虚,除湿利水,开胃,健脾 。
功效:本方可治慢性肝炎、肝硬化腹水 。
2.2、佛手山药粥
做法:取佛手30克,山药、扁豆各50克,大麦芽30克,共煮粥,煮熟后加白糖适量食用 。
脾虚调理原理:佛手味辛、苦、酸,性温,可舒肝和胃,行气止痛 。山药甘平,有补脾涩精,提高吞噬细胞功能 。扁豆甘微温,健脾化湿,大麦芽疏肝消食 。
功效:全方疏肝健脾,理气和中,适用于乙肝肝郁脾虚者 。
3、肝气郁结吃什么药疏肝丸也是比较常用的一种治疗肝气郁结的中成药,是由川楝子、延胡索、片姜黄、白芍、沉香、枳壳、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成的 ,具有疏肝和胃、理气止痛的功效,治疗肝郁气滞引起的胸闷胀痛,胃脘疼痛等病症 。
九气心痛丸主要是由高良姜、木香、石菖蒲、青皮、丁香等中药材组成的,具有理气止痛、散寒的功效,常用于肝气不舒引起的两胁胀痛和胃脘疼痛症状 。
舒泰丸主要是由紫苏、广藿香、桔梗、白芍、陈皮、豆蔻、厚朴、青皮、苍术、槟榔、柴胡、木香、甘草、鸡内金、六神曲、山楂、麦芽组成的,具有疏肝理气,止痛消食的功效,擦还能够用语饭后腹胀、食滞不消等症状 。
肝气郁结如何调理1、药物调理
肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治 。
2、作息调理
一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的 。
3、情绪调理
一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的 。
4、饮食调理
肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物 。
肝气郁结有什么饮食禁忌 忌饮酒:酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌 。因此,肝炎病人应滴酒不沾,以免肝脏受损 。
忌生冷:肝病患者本来正气不足,脾胃虚弱,生冷食物都会引起胃肠道不适,特别是肝硬化或肝腹水的患者,生冷食物往往会造成肠炎,蛋白随腹泻丢失出现腹水或腹水量增大,故肝病饮食禁忌食用生冷和不卫生食物,以免出现腹水或腹水量增大 。
【肝气郁结的症状食疗】忌油腻,鸡蛋,豆制品:肝病患者往往伴有胆囊炎,特别是肝硬化患者绝大多数都有胆囊壁继发性改变,油腻,鸡蛋,豆制品有碍胆汁的排泄,所以过食这类食品会出现胁痛,腹胀,嗳气或加重症状,故应尽量少吃 。
忌辛燥:肝体阴而用阳,性喜条达而恶燥 。肝病饮食禁忌皮蛋、魔芋,辣椒、大碱、雄鸡、红鲤鱼等辛燥食物,食后会引起肝病的反弹或病情加重 。
忌食动物肝脏:肝脏作为解毒器官,一些毒性物质也会在肝脏积累 。另外肝脏内胆固醇含量很高,100克猪肝含胆固醇高达400毫克,大量摄入会增加肝脏负担,因此肝病患者不宜多食动物肝脏 。
忌乱用补药:饮食平衡是保持身体的基本条件 。若滋补不当,打破平衡,会影响病情反复 。应慎用补药 。

    推荐阅读


    上一篇：新买来水杯怎么洗才干净 新买来水杯如何洗才干净

    下一篇：家里放象有什么讲究 家里放象讲究有什么