口水竟有八大神奇功效 护齿抗癌助消化
口水向来被我们认为是不雅之物，要是在公共场合流口水也被当作笑话来看待 。其实口水在古代被誉为“玉液”，对身体的健康有很好的帮助，每天吞口水还可以杀死癌细胞 。原来口水有那么多养生功效，下面就来看口水的好处吧 。
1、护齿作用
唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度，调节ph值 。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程，唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用 。
2、疗伤作用
荷兰研究人员发现，人类唾液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时间 。因此，在突然受伤、清洗不便的情况下，可以在伤口上涂些唾液 。
3、抗癌作用
日本研究人员发现，唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基 。唾液的消毒过程不仅在口腔中，还会在胃里持续30分钟 。每口食物咀嚼30次，可使唾液与食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳 。
【口水竟有八大神奇功效 护齿抗癌助消化】
4、消化作用
唾液能把嚼碎的食物“捆绑”成一个个“食团”，利于吞咽 。同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔中就进入了消化过程 。
5、消炎作用
唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球a等抗菌成分，能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等，从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎 。
6、清洗作用
平均每人每天的唾液分泌量可达1000-1500毫升 。人的口腔中会积存食物残渣，给细菌繁殖创造条件 。唾液在口腔内不断流动，就相当于对牙齿进行及时清洗，从而保持口腔的清洁与健康 。
7、检测作用
科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量 。用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中 。目前，科学家还在研究通过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法 。唾液取样简单，操作方便，将成为医学发展的趋势 。
8、抗衰作用
唾液中含有一种能使人保持年轻的“口水腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力 。
可见，“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的 。
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