宝宝大便有点干建议吃些火龙果、猕猴桃等，具有治疗便秘的功效 。出现大便干的情况，考虑主要是内热过大引起的，建议配合服用清热去火类的药物进行治疗，同时建议多顺时针揉揉肚子，促进肠道更好的蠕动，平时多喝白开水，对缓解大便干结有很大的帮助
1、母乳不足：如果妈妈乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，可能会二三天才大便一次 。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等 。
2、母乳蛋白质含量过高：妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出 。
3、奶粉不易消化：奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化 。
4、宝宝肠胃不适应：配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来 。这一般与宝宝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的 。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题 。
5、宝宝进食少：有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意 。
6、宝宝偏食：有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少 。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意 。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘 。
7、没养成良好排便习惯：如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出 。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重 。
1、宝宝2天以上未排便，总是哭闹不安；
2、大便成硬球或硬块状，颜色发黑；
3、便中带血；
4、大便时哭个没完，可能是排便疼痛造成的；
5、大便次数少并伴有食欲差 。
6、大便过于干结、坚硬，排便次数减少，排出困难或不尽 。
7、大便并不干结，却总是要大便，常常在大便后仍有残便感 。
便秘不一定是大便干燥，便秘主要是指排便困难 。便秘病人大便常常是干结的，但也存在有少数宝宝几天未曾大便，而大便并不干结，但排便很困难的，这应该属于便秘范畴 。
1、多喝水 。宝宝早上起来就喝白开水，喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动 。
2、均衡饮食，增加膳食纤维 。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量 。
3、多吃水果 。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁 。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利 。
4、适当运动 。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助 。
5、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖 。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便 。
6、如果有异常及时就诊 。
7、饮食清淡 。宝宝要多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食 。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃 。
8、安全用药 。宝宝长期大便干燥，爸妈可以选择药性温和的儿童专用药 。
宝宝大便干燥的护理需注意一下几点：
1、腹部按摩：妈妈手充分展开，以脐为中心，捂在婴儿腹部，从右下向右上、左上、左下按摩，但手掌不在婴儿皮肤上滑动 。每次5分钟，每天一次 。按摩后，让宝宝坐便盆，或把宝宝，最长不超过5分钟，以两三分钟为好 。如果宝宝反抗，随时停止把便 。每天在固定时间按摩把便 。持之以恒，会收效 。
2、外力通便：
（1）肥皂条：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入宝宝肛门，可刺激肠壁引起排便 。
（2）萝卜条：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便 。
（3）开塞露：将开塞露注入宝宝肛门，可以刺激肠壁引起排便 。
以上方法除非万不得已，尽量不要使用 。
宝宝大便干燥，多因上火、饮食不当或者不良的排便习惯造成 。为了缓解宝宝大便干燥症状，在给宝宝安排日常饮食时，应注意以下几点：
第一、饮食要清淡 。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食 。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃 。
第二、多饮水 。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等 。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔 。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁 。
第三、安全用药 。宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶 。三公仔小儿七星茶这类去火药物，是中成药，其中主要四味药：山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为药食 。同源，无副作用，安全有保证，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用 。
宝宝大便干燥饮食调节食谱
推荐食谱一：西瓜雪梨汁
食材：西瓜1块、雪梨1个、水适量 。
做法：
1、西瓜去皮切小块 。
2、梨削皮切小块 。
3、一起把这两样水果块放入搅拌机 。
4、榨汁 。
5、即可饮用 。
功效：雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 。
推荐食谱二：柠香杂果沙拉
食材：西瓜适量、哈密瓜适量、苹果1个、小番茄适量、梨子适量、黄瓜适量、柠檬1个、生菜适量、沙拉酱少许 。
做法：
1、将苹果、小番茄、梨子、黄瓜、哈密瓜洗干净，切成小块 。
2、将梨洗净，切小块 。
3、将西瓜切成小块 。
4、准备个大碗，用生菜铺底 。
5、将食材放入碗中，淋上适量的沙拉酱，挤一点柠檬汁调味即可 。
功效：西瓜营养丰富，甜美可口，有宽中下气，清热解暑，止渴除烦及利尿等功效 。
1、4个月以上的宝宝，可喝些果汁或菜汁，如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝 。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量 。
2、宝宝满4-6个月，可增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃 。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的 。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动 。
3、做做宝宝操 。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅 。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩 。
4、适当地给宝宝按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出 。
5、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便 。
6、若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药 。
【宝宝大便干燥吃什么菜和水果】7、对于已经形成肛裂的宝宝，轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁；重症必须请医生诊治 。
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