桂圆干泡水喝的功效与作用 桂圆干泡水喝的功效与作用介绍
【桂圆干泡水喝的功效与作用 桂圆干泡水喝的功效与作用介绍】1、干桂圆泡水喝功效很多 ， 主要是可以补气健脾、活血通络、安神补脑 ， 特别适合于气血不足、失眠、健忘、易感疲劳、慢性虚损、心悸气短等症状 。当然干桂圆泡水喝 ， 对于肝火旺盛、阳虚、痰多湿重等体质时 ， 尽量不要过多服用 。
2、桂圆干是鲜桂圆烘干后制成的 ， 可以用来泡水或做甜汤 。桂圆干是常用的滋补品 ， 或直接吃 ， 或用来泡茶、煲汤、煮糖水味道都不错 。其可养心血 ， 安神定志 ， 滋补效果明显 ， 性偏热 ， 适合体质虚寒的人群食用 。
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