文章插图
【黑豆需要煮多久才熟 黑豆一般要煮多久才熟】1、黑豆一般煮40分钟左右；
2、黑豆质硬，在煮之前，首先用温水泡三四个小时以后在煮，或者晚上睡觉之前用温水泡上，第二天早上起来煮，先用大火煮30分钟左右，再用小火慢炖15分钟左右就会煮熟；黑豆主要含有维生素E、异黄酮、花青素、蛋白质等营养物质，具有补肾壮阳、养血平肝、清热解毒等功效，多吃黑豆可以有效的预防和降低高血压，促进消化与吸收 。
推荐阅读
- 新鲜黄豆煮多久能熟 新鲜黄豆煮多久才算熟
- 生蚝煮多久才熟 新鲜生蚝煮多久才熟
- 养肾的知识食疗就可以养肾的效果你会需要吗？
- 冬季洗澡需要注意哪些事项
- 原神神子天赋书要多少 原神天赋书需要多少
- 水煮青黄豆一般要几分钟 青黄豆要煮多久才熟
- 意大利面要煮多久才熟 意大利面多久能煮熟
- 煮百合要多久才熟，百合一般煮多久能熟
- 排骨得煮多久能熟 排骨需要煮多久才熟
- 肉片要煮多久才熟 福鼎肉片要煮多久才熟