冬季养生吃红豆可祛湿消肿 冬季驱寒暖宝宝怎么用
随着天气逐渐转冷，可是在大街上还是看到很多爱美的妹妹们穿着迷人的短裙，难道她们不怕冷吗?原来她们有绝招，那就是暖宝宝 。也许有些人还不太了解暖宝宝是什么?下面看看暖宝宝的详细介绍，包括暖宝宝是什么？暖宝宝怎么用？
暖宝宝是什么？
暖宝宝是采用铁的“氧化放热”原理，利用微孔透氧技术，采用完全隔绝空气的方式，使产品具有散热均衡、发热持久、直接撕开外包装便可发热，能保持51度-60度左右温度约12小时以上 。
暖宝宝现在成为了流行的取暖驱寒，热敷理疗的时尚用品 。特点为片状贴剂，是由原料层、明胶层、无纺布袋三部分组成的，原料层置于无纺布袋内，明胶层用于使一贴热粘附在衣服上 。原料层是由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应 。无纺布袋的特点是均匀不漏、透气性好 。明胶层选用日本特有的优质压敏胶涂层，粘结牢固，绝不污损衣物 。
暖宝宝怎么用?正确使用暖宝宝可暖胃缓解痛经
中国中医科学院教授杨力介绍说，暖宝宝贴在背上最为保暖，可以让全身都感觉到热量 。也可以根据自己的需要来选择 。如果在经期，可以选择贴在肚脐下方小腹部;如果冬季因寒冷消化不良者，可以敷贴在胃部，促进营养的消化和吸收;如果是有肩颈疾病或冬天因穿低领衣等肩部受风者，可以贴在肩部或后颈部;关节炎患者，可以贴在双膝关节处;如果只是平日畏寒没有特殊症状的人，可以贴在后腰的腰眼处 。
冬季天气寒冷，运动量比较少，水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来，变得肥胖 。冬季养生吃些红豆祛除体内湿气，能通小肠利小便去肿胀 。
文章插图
冬季养生吃红豆的功效与作用
1.祛湿清热
中医看来，都意味着体内有湿 。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来 。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用 。
2.排毒减肥作用
红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀 。现在的人十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿 。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿 。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来 。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已 。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿 。
【冬季养生吃红豆可祛湿消肿 冬季驱寒暖宝宝怎么用】
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