金银花养生茶怎么配,如何自己配制保健金银花茶
如何自己配制保健金银花茶金银花茶：金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染 。
三花大海茶：菊花4克，金银花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，开水冲泡5分钟，饮服，每日一剂，连饮3日，可清热解毒，利咽润喉，主治流行性感冒、咽喉干痒疼痛 。
金银花薄荷茶：金银花、薄荷各10克，用沸水冲泡，加盖闷15分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用 。夏季用于清热解暑，清除痱子 。
金花甘草茶：金银花15克，甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温，清热解渴 。此茶煎水含漱，可治疗咽喉炎和口腔溃疡 。
金银花大黄茶：金银花10克，大黄3克，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻火、润肠通便的功效，用于治疗习惯性便秘 。
金银花搭配其他中药可制成的药茶是怎么样的呢?金银花搭配其他中药可制成不同药茶如下： 1、银菊饮：取金银花、白菊花，开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用 。
此饮料有清热解暑止渴之功效，适应于外感风热所致的头痛患者服用 。2、银花薄荷饮：取银花，薄荷，鲜芦根 。
先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟 。滤出加适量白糖温服 。
此饮料有清热凉血解毒，生津止渴的功效，适应于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用 。3、银花山楂茶：取银花，山楂片，白糖100克，开水适量 。
先将银花和山楂片放在锅内，文火炒5~6分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯 。此茶有清热，散瘀，消食的功效，适应于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用 。
金银花甘草茶的养生功效和制作方法是怎样的养生功效：这款茶有清热解毒、消除肿痛、利尿消炎之功效 。
绿茶性寒，被誉为“国饮”， 具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效；甘草性平，味甘，归十二经，有解毒、祛痰、止痛、解痉挛和抗癌的药理作用 。材料：金银花5克，甘草1片，绿茶3克，沸水20毫升，冰糖适量 。
制作方法①把金银花和甘草洗干净并沥干以备用 。②将金银花、甘草、绿茶一起 放人茶壶之中，注入沸水并浸泡5 ~ 10分钟即可 。
可加人适量冰糖以调味 。脾胃虚寒、水肿者，慢性痢疾、慢性肠炎、慢性肝炎患者，白带过多者，要慎用此茶 。
如何用金银花泡茶泡金银花茶的方法泡饮方法品饮金银花茶，先看茶胚质地，好茶才有适口的茶味，窨入一定花量，配以精湛的加工技术，才有好的香气 。
金银花茶中蕴含香气如何，是非常重要的，它有三项质量指标：是香气的鲜灵度——即香气的新鲜灵活程度，与香气的陈、闷不爽相对立 。是香气的浓度——即香气的浓厚深浅程度，与香气淡薄浮浅相对立，一般经过三次窨花，花香才能充分吸入茶身内部，香气较为浓厚耐久 。
是香气的纯度——即香气纯正不杂，与茶味融合协调的程度，与杂味、怪气、香气闷浊相对立 。这种香气的质量鉴别，只有评茶师和饮茶爱好者长期品尝积累经验，才能细细地辨别出来，这就是评茶的艺术 。
泡饮金银花茶，首先欣赏金银花茶的外观形态，取泡一杯的茶量，放在洁净无味的白纸上，干嗅金银花茶香气，察看茶胚的质量（烘青、炒青、晒青及嫩度、产地等），取得金银花茶质量的初步印象 。茉莉金银花茶有一些显眼的花干，那是为了“锦上添花”，人为地加入的茉莉花干是没有香气的，因此不能看花干多少而论金银花茶香气、质量的高低 。
但花干色泽白净、明亮，为好花干的标志，黄褐深暗，为花干质差的表象 。金银花茶泡饮方法，以能维护香气不致无效散失和显示茶胚特质美为原则 。
对于冲泡茶胚特别细嫩的金银花茶，如茉莉毛蜂、茉莉银毫、茉莉东风茶一类特高级名茶，因茶胚本身具有艺术欣赏价值，宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内，取金银花茶二三克入杯，不要多放，不然会有副作用 。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失；手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，“一杯小世界，山川花木情”，堪称艺术享受，称为“目品” 。
【金银花养生茶怎么配,如何自己配制保健金银花茶】冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振，“香于九畹芳兰气”、“草木英华信有神” 。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸，充分领略愉悦香气，称为“鼻品” 。
茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，便茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触，品尝茶味和汤中香气后再咽下，如是一二次，才能尝到名贵金银花茶的真香实味 。此味令人神醉，正如宋人范仲淹茶歌所说“茶味今轻醍醐”、“茶香兮薄兰藏” 。
综合欣赏金银花茶特有的茶味、香韵，谓之“口品” 。民间有“一口为喝，三口为品”之说，细细品啜，才能出味 。
一开茶饮后，留汤三分之一时续加开水，为之二开 。如是饮三开，茶味已淡，不再续饮 。
通过三开茶汤的鼻闻、口尝，综合领略茶味的适口度和香气的鲜灵度、浓度、纯度后，三香具备者为“全香”，茶形、滋味、香气三者全佳者为金银花茶高品、名品、珍品 。泡饮一般中档金银花茶，不强调观赏茶胚形态，可用洁白瓷器盖杯，冲泡100℃沸水后盖上杯盖，5分钟后闻香气，品茶味 。
此类金银花茶香气芬芳，茶味醇正，三开有茶味，耐冲泡 。泡饮中低档金银花茶，或金银花茶末，北方叫“高末“，一般采用白瓷茶壶，因壶中水多，保温较杯好，有利于充分泡出茶味 。
视茶壶大小和饮茶人数、口味浓淡，取适量茶叶入壶，用100℃初沸水冲入壶中，加壶盖，待5分钟，即可酌入茶杯饮用 。这种共泡分饮法，一则方便、卫生，二则家人团聚，或三五亲朋相叙，围坐品茶，互谈家常，较为融洽，添增团结友爱、和睦的气氛 。
花茶怎么搭配玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰4克 薄荷4克 菊花4克 调味料：冰糖或蜂蜜适量做法： 1.将所有材料放入杯中以沸水冲泡 。2.放入适量冰糖，5分钟后即可饮用 。功效： 有效去除身体热气，改善与缓解头痛症状 。
迷迭香茶材料：迷迭香1茶匙 调味料：冰糖或蜂蜜适量做法：1.将迷迭香取一茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟即可饮用 。2.加入适量冰糖调匀即可饮用 。功效：有效地帮助提神醒脑、增强记忆 。
决明子枸杞茶材料：枸杞12克 决明子10克 绿茶8克做法 1.将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中 。2.冲入沸水，焖约10分钟即可饮用 。功效：具有降低血脂、滋补肾脏的作用 。
(1)清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；2）利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；3）美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；4）咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；5）护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；6）高血压；绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片；7）祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；8）清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；9）清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；10）特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克；11）减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；12）失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；13）感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；14）活血调经：青山绿水、红花、月见草；15）去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅 。功效相同的花茶，只要不会相互影响对方吸收的，就可以搭配着喝 。
花茶怎么健康的搭配下面是各种搭配 1. 花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草 这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午 。
2.清凉芳香茶=薄荷叶+柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！3.玫瑰人生茶=玫瑰+人参切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！4. 常饮用永保健康茶：桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭 甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力 。洋甘菊+马鞭草=长期便秘、肠内净化 。
茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良 。七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低 。
5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦：粉玫瑰+洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳 。玫瑰花+加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂 。
（排出多余脂肪特效） 马鞭草+柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿 。玫瑰花+苹果花=调经、补血、粉刺、美白 。
减脂花+马鞭草+七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂 。忘忧草+鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情 。
6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生：茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力 。薄荷叶+马鞭草=提振精神、消除疲劳 。
野菊花+决明子=清肝退火、明目、保健眼睛 。肉桂棒+薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏 。
人蔘花+野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力 。迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛 。
菩提子+柠檬草+陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛 。玫瑰花+迷迭香+陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳 。
7.爱你在心=玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒 。功效：调节内分泌，消除疲劳 。
蝶舞千日=原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵 。功效：促进新陈代谢 。
清新缤纷=原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2~3片 。功效：清毒败火，明目润肠 。
金盏花+甘草+安神菩提=舒心快乐 材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花 甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受 。材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃 。
因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶 。喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！薰衣草+百里香+洋甘菊=放松减压 材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富 。
由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用 。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶 。
忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下 。其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助 。
玫瑰+茉莉+柠檬香茅=芳香真爱 材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅 由 于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来 。其中，玫瑰 可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效 。
这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪 。柠檬香茅+马鞭草+马郁兰=湖滨散记 材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦 。
此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意，并帮助消化 。其温和不夸张的味道，很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用 。
材料——玫瑰、绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶；2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化 。●紫色甘菊茶 材料——薰衣草、洋甘菊 制作方法——1将两种材料各3茶匙放入茶壶 。
2加入热开水冲泡 。3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用 。
美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质 。●山楂橘皮茶 材料——山楂、橘皮、玫瑰 制作方法——1将三种材料各2茶匙，放入茶壶 。
2加入热开水冲泡 。3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用 。
美白功效——山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素 。●迷迭菩提茶 材料—— 。
文章插图
推荐阅读
- 喝普洱茶感觉胃胀 是什么原因导致的
- 养生茶喝什么茶好,什么茶养生?
- 金银花控油洁面乳好吗
- 教你三道春季养生菜排毒去火除口臭还能治疗便秘哦赶快试试
- 秋季养生的四个要点
- 夏季常吃22种养生食物
- 排毒一年长寿十年养生专家的排毒攻略
- 3月25日陈允斌亲临新地东方明珠讲述养生秘诀
- 秋季养生当以养肺为主
- 陈皮的食用方法和养生功效