花生红外皮能吃吗 花生的外皮可以吃吗
文章插图
可以吃 。花生皮也被叫做“花生衣” 。豆科落花生属植物落花生的种皮，花生衣就是指花生外面那层紫红色的薄皮 。将花生米用热水烫后取皮，晒干研碎备用，花生衣也可从糖果厂、榨油厂收集 。
文章插图
【花生红外皮能吃吗 花生的外皮可以吃吗】如果不喜欢吃花生外皮，也可以去掉，想快速去掉花生米的表皮，最好的方法就是在锅中放油，然后把花生米放在油中炸熟，取出以后沥油降温，然后用手轻轻搓动，就能把花生米表层的外皮很快去掉，可以得到白色的花生仁 。
文章插图
也可以用热水浸泡，浸泡后的花生米去皮特别快，平时可以把适量的花生米放在盆中，直接冲入沸水，盖上盖，让它们泡一会儿，这时花生米的表皮接受水的高温以后就会膨胀，而花生米的种仁则膨胀胶麦，这是他们之间就会产生分离，取出以后用手轻轻一撕，它表面的红色外皮就能去掉 。
花生米的表皮虽然吃起来口感不好，但它却很健康，平时人们把它去掉以后再吃是一种浪费，它还能滋养肌肤，让人们的皮肤变得红润而有弹性 。
推荐阅读
- cf红色元帅多久会掉
- 红色内裤代表什么意思 红色内裤有什么含义
- 红血丝吃什么可以改善？如何经过饮食辞别
- 宝宝腹泻吃红毛丹好吗
- 吃红毛丹对身体的好处
- 蒋梦婕亮相戛纳红毯 蓝色长裙灵动似公主
- 红玫瑰花的特点和外貌 红玫瑰花的特点
- 基金马上分红卖出合适吗
- 猫咪眼睛红肿怎么回事
- 喝红茶的禁忌 喝红茶的注意事项