养生｜8种食物助宝宝春季排毒
是阴气渐弱阳气渐强的时期，最适宜排毒强身，宝宝吃排毒最好？小编在这里为你8种春季排毒佳品，让宝宝更！
【养生｜8种食物助宝宝春季排毒】
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酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能减少黑色素形成，令肌肤保持白皙 。除了以上介绍的几种食物，日常食品还有富含各种维生素、抗氧化剂和矿物质的食物，新鲜的蔬菜、水果 。如：心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、果胶、茶叶、红萝卜、无花果、海带等等，合理适合的食物，都可以起到促进新陈代谢，排毒养颜的功效 。
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