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口腔溃疡的七大饮食禁忌 口腔溃疡的饮食原则

生活百科

大多数人都以为口腔溃疡源于“上火” ， 尤其春夏季干燥季节 ， 发病频次上升明显 。口腔溃疡的形成原因非常复杂 ， 与免疫力、遗传、内分泌、精神因素、营养、消化功能、饮食等因素有关 ， 也可能是某种疾病的特定症状表现 。针对饮食引发的口腔溃疡 ， 下面这口腔溃疡的七大饮食禁忌不可不知 。
口腔溃疡的七大饮食禁忌
1、禁吃坚硬食物
口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物 ， 如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类 。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦 ， 加重病情 。
2、禁吃研磨后的食物
患有口腔溃疡的患者要禁吃研磨后的食物 ， 如面包末、玉米或土豆片等 ， 因为这些食物要研磨后容易粘附在溃面 ， 影响溃面的愈合 。
3、禁吃过烫的食物
患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物 。其实在生活中 ， 像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌 ， 而这些反而会造成刺激 。因此 ， 待食物冷却到室温后再进食是最好的选择 。
4、禁吃刺激性调味品
刺激性调味品 ， 如辣椒、醋、姜、葱、八角等也是口腔溃疡患者在饮食上要禁忌的 。因为这些食物不但会诱发疼痛 ， 还会刺激溃疡面 ， 使其进一步扩大 。
5、禁吃发物
对某些容易引起口腔溃疡发作的“发物”要忌口 ， 常见的“发物”包括各种笋(冬笋、毛笋、竹笋、笋干) ， 腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜) ， 柿子、蟹等等 。但不是每个人对每种“发物”都敏感 ， 所以患者还应自己从个人食谱中寻找出自己的“发物”加以忌口 。
6、禁吃刺激性食物
如口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤 ， 油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔溃疡患者要禁忌的一些饮食 。因为这些食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西 。
7、禁吃敏感食物
禁忌食用敏感食物是避免发病的重要环节 ， 应该从生活中找到哪些饮食与你的口腔溃疡发作有关 ， 从饮食中剔除它们 ， 不再发作 ， 说明就是原因 ， 然后一样一样试着吃 ， 坚定你的判断是否正确 ， 最后根据情况确定敏感食物 。
口腔溃??吃什么好
1、鲜藕萝卜饮：生萝卜数个 ， 鲜藕500克 。上二者捣烂绞取汁液 。含漱 。每天数次 ， 连用3日 。
功效：清热除烦 ， 生津止渴 。
【口腔溃疡的七大饮食禁忌 口腔溃疡的饮食原则】2、参莲枣饮：玄参90克 ， 丹皮、炒枣仁各30克 ， 柏子仁、莲子心各9克 。以上入水小火煎煮30分钟 ， 去渣 。加水再煎 ， 滤取汁液 ， 将两次所得药汁归并 ， 加白糖少许 ， 分3次服用 ， 每日1剂 。
功效：适用于心火过旺 ， 口腔溃疡 ， 口干舌红 ， 渴欲饮冷水 ， 二黄口疡清也可以试试
温馨提示：要想治愈口腔溃疡 ， 不单纯是“泻火”所能解决的 ， 而应根据个人体质 ， 采用针对性的饮食和治疗方案 。日常饮食应尽量稀软、细碎 ， 可以多吃鸡蛋羹、蔬菜粥、瘦猪肉、鸭肉、鸡蛋和乳制品 ， 同时多进食西红柿、萝卜、冬瓜、白菜、苹果、百合、梨、绿豆等清热解毒的蔬菜水果 。多喝水、保持大便通畅 ， 也有助于减少口疮发作 。

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