咳嗽按摩什么穴位止咳
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文章目录咳嗽按摩什么穴位止咳1、咳嗽按摩肺俞穴止咳
此养生穴位位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸 。取穴时低头,颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突,其下第三突起处为第三胸椎,肺俞穴,在第三椎骨旁边开一指处 。
2、咳嗽按摩合谷穴止咳
在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处 。拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,治疗咳嗽的穴位当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴 。
3、咳嗽按摩风池穴止咳
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法 。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平 。。
【咳嗽按摩什么穴位止咳】4、咳嗽按摩太渊穴止咳
太渊穴位置:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘,经属:手太阴肺经 。每日按压,不拘次数 。能止咳化痰,通调血脉 。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛 。
用拇指屈曲,垂直按在穴位上,分别按顺时针、逆时针揉动各2-3分钟,间隔5分钟后再进行按摩 。按摩时间总共以每穴5-10分钟为佳 。
5、咳嗽按摩鱼际穴止咳
鱼际穴位置:位于手掌内拇指根部肌肉丰实处 。手太阴肺经荥穴,五行属火 。
它涉及胸腔及呼吸区,常按摩能改善易感体质,对咽痛、喉痒及感冒初期症有效,并对哮喘能起到预防作用 。
快速止咳的方法1、增加空气湿度 。室温以20℃为宜,室内湿度应维持在60%～65% 。房间里最好挂一个湿度计,便于观察 。冬春季干燥,可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾 。咳嗽严重、喉咙有痰时,可吸入蒸汽或在浴室里打开热水,让温湿的蒸汽进入气道 。
2、热水袋敷背止咳 。用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状 。在热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,很快止住咳嗽 。
3、外擦止咳 。用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物,在胸骨部由上而下涂擦,每日两次,每次数分钟即可 。
4、多喝温热饮料和果汁 。多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄,容易咳出 。最好喝温开水或温牛奶等,也可以喝兑温开水的鲜果汁 。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等,避免喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁 。
5、增强体质 。适当的户外活动,锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力 。
止咳润肺的食疗方法1、猪油蜜膏补虚润肺.猪油100克、蜂蜜100克 。将上述两味分别用小火煎煮至沸,停火晾温,共混合调匀即成,每次1汤匙,日服2次,润肺止咳、补虚、治肺燥咳嗽 。
2、蚕豆花冰糖水治咯血 。蚕豆花9克、冰糖适量,共加水煎,日服2或3次,具有收敛作用,治咯血 。
3、酸石榴治肺结核咳喘 。酸石榴3克、将石榴子取出、捣碎、绞取其汁液,每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液,石榴子汁有小毒,不可过量饮用,清热敛肺;用治肺结核喘咳、夜不能寐、以及老年慢性支气管炎 。
4、大蒜可以止咳 。取大蒜十几瓣,捣成泥状放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮,每日1次,咳嗽严重者每日2次,止方具有快速化痰的特效,但胃病患者忌用 。
5、豆腐糖止咳化痰平喘 。豆腐500克,红糖,白糖各100克 。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟 。一次吃完,连服4次 。此方可以清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘 。
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