番茄肥牛汤的做法
1、先将肥牛倒入锅中煮 ， 煮熟后捞出盛入碗中 。
2、在碗中放入蒜 ， 倒入一点料酒搅拌 。
3、锅中倒入油 ， 将切好的西红柿倒入锅中搅拌 ， 翻炒 ， 再加入适量番茄酱炒 。
4、炒成糊状后倒入肥牛翻炒 ， 然后再倒入一碗水 。
5、等水开之后 ， 加适量盐、葱 ， 再倒入一点西红柿 ， 稍微煮一会就可以出锅了 。
番茄牛肉汤其中的番茄具有调整胃肠功能 ， 降低胆固醇含量的作用 ， 还富含维生素A、维生素C、维生素B1 ， 维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素 。
【番茄肥牛汤的做法】番茄中就含有丰富的抗氧化剂 。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏 ， 具有明显的美容抗皱的效果 。
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