柚子的养生功效都有哪些
柚子性寒可去火
溪蜜柚、沙田柚、玉环柚等比较有名 。柚子清香、酸甜、凉润 ， 营养丰富 ， 药用价值很高 ， 富含胡萝卜素 ， B族维生素、维生素C以及各种矿物质 。柚子性偏寒 ， 食用柚子有一定的去火功效 。
【柚子的养生功效都有哪些】柚子的营养价值
柚子的营养价值很高 ， 含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 。
现代医学认为 ， 柚子中含有一种生理活性物质 ， 叫做柚皮甙 ， 可以降低血液的黏稠度 ， 减少血栓的形成 。因此 ， 吃柚子可以促进伤口愈合 ， 对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用 。
柚子的养生功效很多 ， 对多种疾病有良好的预防和治疗作用 ， 尤其适合中老年人食用 。
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