教你缓解偏头痛的按摩方法
准备姿势：平躺
第一步：分推印堂穴 。并从印堂穴推至太阳穴 ， 按揉太阳穴 。
第二步：多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方） ， 并按压头部正中 。
第三步：多指拿揉头部两侧 。
第四步：用掌根揉、挤压前额至颞部 。
第五步：用双十指按压眼部周围 。
第六步：掌心相对 ， 揉搓至发热敷在眼睛上（眼睛闭上） ， 然后轻缓揉动眼部 。
第七步：两手相对 ， 用掌侧扣击头部 ， 指端抓打头部 。
第八步：多指缓揉、点按风池穴 。
第九步：双拇指揉压肩部 。
第十步：用双手掌、指端用力顶托颈部 。
【教你缓解偏头痛的按摩方法】
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