饼干有点黑色还能吃吗,孕妇能吃锅巴还有油炸的零食吗
孕妇能吃锅巴还有油炸的零食吗你好，孕妇朋友在孕期最好少吃油炸的食物以及膨化的零食，锅巴这些油炸偶尔吃一次是可以的，不会有什么大的影响，但是如果没有节制的话，每天都要吃一次，就可能会对肚子里的宝宝有影响，不利于宝宝的健康发育 。
油炸食物是经过反复的加热、煮沸的，很容易就变质，而且里面也含有丰富的致癌物质，孕妇是不适合多吃的 。孕妇朋友孕期要注意健康饮食，可以吃一些富含蛋白质和其他营养物质的食物 。
【饼干有点黑色还能吃吗,孕妇能吃锅巴还有油炸的零食吗】比如一些高能量的食物：麦片、牛奶、酸奶、全麦饼干、全麦面包，还有一些水果柑橘、香蕉，还要多吃绿色的蔬菜，比如花椰菜，也可以适当的吃一些坚果也是很好的 。
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