灯笼果的基本介绍
灯笼果，别名：打头泡、灯笼草、鬼灯笼 。拉丁文名：Physalis peruviana L 。
【灯笼果的基本介绍】属茄科、酸浆属多年生草本植物 。株丛高40～90cm，具匍匐的根状茎 。茎直立，不分枝或少分枝，密生短柔毛 。
叶较厚，阔卵形或心脏形，长6-15厘米，宽4-10厘米，顶端短渐尖，基部对称心形，全缘或有少数不明显的尖牙齿，两面密生柔毛；叶柄长2-5厘米，密生柔毛 。
花单独腋生，梗长约1.5厘米 。花萼阔钟状，同花梗一样密生柔毛，长6-9毫米，裂片披针形，与筒部近等长；花冠阔色而喉部有紫色斑纹，5浅裂，裂片近三角形，外面生短柔毛，边缘有睫毛；花丝及花药蓝紫色，花药长约3毫米 。
果萼卵球状，长2.5-4厘米，薄纸质，淡绿色或淡黄色，被柔毛；浆果直径约1-1.5厘米，成熟时黄色 。种子黄色，圆盘状，直径约2毫米 。夏季开花结果 。
主要价值
营养丰富
灯笼果果实，味道甜而不腻，清新怡人，营养丰富，富含VC和胡萝卜素 。含糖5%-11%、有机酸0.9%--2.3%，每100克鲜果含维生素C55毫克，还含有铁、磷、钾、钙等微量元素 。
养生目标群
贫血人群
灯笼果的营养价值是很高的，它是一种营养价值丰富的蔬菜，富含维生素c，像贫血的人，可以多吃 。
体热人群
灯笼果可以清热利尿，但有的人食用后容易扁桃体发炎 。
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