日常小细节大大危害你的健康
我们大家每个人的生活习惯都不一样 ， 生活方式也有所差别 ， 例如一些严谨的人总是早上起来第一件事就是整理被子 ， 觉得这样干净利落 ， 但是你知道其中的秘密吗?
1、起床先叠被
人体本身也是一个污染源 。在一夜的睡眠中 ， 人体的皮肤会排出大量的水蒸气 ， 使被子不同程度地受潮 。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种 ， 从汗液中蒸发的化学物质有151种 。被子吸收或吸附水分和气体 ， 如不让其散发出去 ， 就立即叠被 ， 易使被子受潮及受化学物质污染 。
2、不吃早餐
不吃早餐的人则通常饮食无规律 ， 容易感到疲倦 ， 头晕无力 ， 天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低 ， 并会产生胰、胆结石 。
3、饭后松裤带
饭后松裤带可使腹腔内压下降 ， 消化器官的活动与韧带的负荷量增加 ， 从而促使肠子蠕动加剧 ， 易发生肠扭转 ， 使人腹胀、腹痛、呕吐 ， 还容易患胃下垂等病 。
大家看吧 ， 这些日常的生活小习惯 ， 你几乎天天重复的在做 ， 一些人还觉得那样做是对的 ， 理所当然 ， 尤其是细节问题大家一定要注意 ， 不能走进误区!
【日常小细节大大危害你的健康】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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