板栗和鸡蛋能一起吃吗
板栗和鸡蛋能一起吃吗
被世人誉为“干果之王”、“肾之果”的板栗具有丰富的营养价值，主要有补脾、健胃、补肾、防治高血压之功效，为此，很多人喜欢把它做成美味佳肴吃，比如栗子鸡、栗子烧肉等 。那板栗和鸡蛋能一起吃吗？
从营养与功效性质方面可判断出准确的答案，板栗能和鸡蛋一起吃，其味道极美味 。
鸡蛋营养价值很高，是人类常食用的食物之一，而栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品 。为此，两者能一起吃，而且也具有营养 。
【板栗和鸡蛋能一起吃吗】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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