豌豆不能和什么一起吃
【豌豆不能和什么一起吃】
1、豌豆不能与羊肉一起吃 。羊肉性热 ， 属于大热性的食物 ， 而豌豆属于平性的豆制品 ， 这两种食物在一起食用容易引起上火 ， 并且豌豆对胃肠功能有所损伤 ， 降低胃肠对羊肉的消化吸收 ， 易发生黄疸和脚气病 ， 而羊肉也会降低豌豆中胡萝卜素和维生素A的吸收 。
2、豌豆不能与菠菜一起吃 。豌豆中含有较多的钙质 ， 是豌豆营养价值的一个体现 ， 而菠菜中含有很多的草酸 ， 这两种食物一起食用会在胃肠道内形成草酸钙 ， 会降低豌豆的营养价值 ， 同时还会增加肾脏的负荷 ， 增加肾结石风险 。
3、豌豆不能和食醋一起吃 。豌豆属于一种胀气食物 ， 在尤其是生吃时胀气效果更强 ， 对胃肠的消化功能有一定的影响 ， 而食醋属于酸性的食物 ， 会增加胃酸分泌 ， 与豌豆一起食用会引起人体消化不良 。
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