金骏眉茶为全发酵茶，茶性温和，且富含茶多酚、茶红素、氨基酸等成分，有醒脑提神、利尿解乏、暖胃抗寒、生津解渴的好处，可健胃护齿，缓解口腔异味，有增强记忆力、缓解脂肪、抗氧化的作用，但失眠人群、便秘人群禁忌饮用，以免造成失眠以及影响恢复的坏处 。
金骏眉茶的功效与好处：
1.延缓衰老金骏眉茶中的茶多酚是一种活性物质，可以防止血管硬化，防止动脉弱样硬化，同时茶多酚还可以促进胰岛素的分泌，达到降脂、降压、降血糖的缓解作用，其次茶多酚还具有防辐射、延缓老化等效用 。
2、消炎杀菌金骏眉中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌 。
3、护齿金骏眉茶富含氟离子，氟离子能和牙齿的钙质融合形成一种较为难溶于酸的氟磷灰石，相当于给牙齿增加了一层保护粘膜，有助于保护牙齿的健康哦 。
4、减肥解油腻金骏眉茶含有大量的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，对于减肥有一定的辅助效果 。
每天饭后大约1小时，坚持喝一杯金骏眉茶还能帮助消除油腻感，抑制脂肪堆积 。
5、提神消疲金骏眉红茶为芽类茶，富含一定的咖啡碱，而咖啡碱具有醒脑、提神、增强记忆力的功效；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，可强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果 。
喝金骏眉的禁忌人群
1.长期便秘的人群茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者宜适度饮用 。
2.神经衰弱或失眠重度人群禁忌饮用由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类人群禁忌饮用，睡眠前2小时停止饮茶，以免影响睡眠质量 。
4、患有缺铁性贫血的人群金骏眉中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血 。
5、服药的人群金骏眉是用野生茶芽制作而成，更易与其他药物相互作用，严重影响药物的吸收 。建议吃药后的2小时不要喝茶 。
【喝金骏眉有什么好处和坏处】只有服用维生素类药物可以喝茶 。
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