大风车私房菜

至于怎么练风车我就不多说了 , 很机械的问题 , 视频上都有讲的!
下面我说的是风车的要点!前提是你必须看过视频 , 懂得如何起步!
【大风车私房菜】风车很简单 , 快得话1个星期都能出!风车得关键就只有2点!就是划腿和抢身时间!多练习下划腿 , 划腿是动力得来源(务必记住 , 划腿是在划一个圆弧 , 圆弧越大动力越大) , 很重要 , 然后就是去寻找一个抢身得时间(抢身是刻意去做的) , 两点配合好了 , 风车就OK了!提醒你下!在练风车时 , 划腿得力量不要太大了 , 有时候会适得其反!多看看教学视频 , 接圈问题其实是个刻意性问题 , 你要狠心 。不要怕摔了 , 刻意去转身 , 刻意去划腿 , 多练下 , 接圈是个时间问题 , 很快 , 胆子大的话一两天风车接圈就OK了!

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