芹菜叶煎饼电饼铛版
吃芹菜很多人不喜欢吃叶子 ， 但是你知道芹菜叶才最有营养吗?其实用芹菜叶子做煎饼吃味道很香的 ， 而且用电饼铛来做只需10分钟就能完成 ， 现在就把不到十分钟营养健康早餐芹菜叶煎饼分享给大家 。
芹菜叶煎饼电饼铛做法：1、将芹菜叶剁碎了 ， 尽量要碎一些哈 。
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2、然后加入适量的面粉 ， 并且打入一个鸡蛋、盐和水 。
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3、搅拌成这个状态的面糊即可 。
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4、电饼铛加热 ， 少许油倒入面糊加热
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5、一面金黄后翻面继续煎熟就好 。
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成品图：
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芹菜一直是我喜欢吃的 ， 但是活了20多年都认为芹菜叶子是不能吃的 ， 所以每次买回来都是直接摘掉了 。后来去婆婆家吃饭看见他们用这个叶子做煎饼 ， 才知道自己太傻了 ， 原来芹菜最营养的部位就是我丢弃掉的 ， 不知道有多少人和我一样呢?傻傻分不清什么是最适合人体需要的 。芹菜中富含水分和纤维 ， 并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质 ， 因此是减肥的最佳食品 。
【芹菜叶煎饼电饼铛版】经有关研究实验发现 ， 芹菜叶对癌症还具有一定的抑制作用 ， 抑制率可以达到73% 。把它榨汁后做成饮料 ， 据说有很好的兴奋作用 。所以 ， 芹菜叶入菜营养胜过芹菜茎 。芹菜叶还具有祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用 ， 做早餐饼不但吃的营养还不容易长胖 ， 同时促进清肠排毒 ， 现在吃还不迟哈 。
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