裙带菜能泡12个小时以上吗
文章插图
裙带菜不能泡12个小时以上 。
裙带菜浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，裙带菜中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低 。如果裙带菜经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用 。
【裙带菜能泡12个小时以上吗】裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质 。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍 。
推荐阅读
- 苦瓜片,哪些人不能喝苦瓜片泡茶？
- 这三种食物用醋泡美味又治病
- 嘴唇起泡了用什么药膏擦好得快-嘴唇起泡了可以用红霉素软膏吗
- 炸鸡可以用泡打粉吗 炸鸡块放泡打粉可以吗
- 木耳的正确泡法及时间
- 西湖龙井冲泡一般采用 玻璃杯冲泡西湖龙井的方法
- 西湖龙井冲泡一般采用 冲泡西湖龙井需要多高水温
- 西湖龙井冲泡一般采用 西湖龙井茶冲泡容器
- 小青柑泡茶可以放枸杞吗
- 西湖龙井冲泡一般采用 西湖龙井的冲泡温度