2 预防青春豆
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解决方法：不要以为喝或吃一些能解酒的东西便行 ， 只是自欺欺人罢了 ， 唯一的方法是滴酒不沾 。
便秘 假如长期便秘 ， 肠胃状态不佳 ， 就会长出暗疮 ， 引起便秘的原因有很多 ， 但一般可从改善饮食及生活习惯来治疗 。
【2 预防青春豆】解决方法：可尝试每天早晚喝一杯冰水 ， 有助剌激肠胃 ， 增强排便意欲 。另外也可做一些按摩腹部的动作 ， 帮助肠道蠕动 。
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