【红茶加冰糖的副作用，红茶加冰糖好处和坏处】 喝红茶的时候加糖不会给人体带来任何副作用，这一点是毫无疑问的，从英国人喝红茶喜欢加糖这方面即可得到佐证 。英国红茶搭配白糖饮用的习惯自古有之，有一种说法认为，这是因为英国人喝不惯较苦涩的红茶，所以需要加糖来调味 。如果红茶加白糖会产生副作用，英国人这一习惯也不会沿用至今 。
文章插图
除了加糖，英国人喝红茶时最喜欢加牛奶了 。这是因为红茶一般需要用沸水冲泡，而英国本土所产陶瓷容器一遇沸水就会炸裂 。为了避免出现这个情况，英国人喝红茶时会添加牛奶来冷却水温 。久而久之，喝红茶加牛奶便成为了一种社会风俗，奶茶的发源也与之有着密不可分的关系 。
文章插图
总之，冲泡红茶时加冰糖、白砂糖起到减少涩味的好处，有利于增加茶汤的醇香滑腻口感，并且不会对身体造成任何危害，可以放心饮用 。但是，血糖较高者或糖尿病患者不宜饮用，以免引起血糖升高 。
文章插图
另外，也不建议长期使用这种方式喝茶，因为以正确的手法冲泡品质正宗的红茶，完全不会产生苦涩滋味 。如果不小心将红茶泡得苦涩了，可以加冰糖、蜂蜜或牛奶来改善口感 。为了加糖而加糖，这个根本没有必要 。
文章插图
相关研究表明，经常喝红茶具有扩张血管，预防心脏疾病的显著功效，同时可以帮助人体抗氧化，减缓肌肤衰老 。而白糖、牛奶等配料中的某些成分，例如干酪素，会破坏茶叶中的儿茶酚、单宁等物质，影响红茶的保健功效 。
文章插图
因此，喝红茶时加冰糖加牛奶，虽没有副作用，但坏处还是有的，那就是会阻碍茶叶功效的发挥 。加冰糖喝红茶，注意要适量，偶尔尝试就行 。冰糖性平偏凉，滋补作用突出，急慢性咽喉炎患者在喝绿茶时适当加些冰糖更好 。
文章插图
咽喉炎主要由阴虚火旺或外感风热等因素所致，而绿茶是唯一的不发酵茶类，性质寒凉，与冰糖搭配饮用，可以清热解毒、化痰止咳、养阴润肺，减缓咽喉疼痛，改善咽喉的干燥不适感，并增强人体对抗咽喉炎的能力，因此特别适宜这类患者饮用 。
推荐阅读
- 取消红茶质保期？红茶会过期吗
- 红茶可以放车里吗，红茶可以放车后备箱吗
- 红茶放置10年还能喝吗，多年过期红茶居然还能喝？
- 纯正锡兰红茶多少钱一斤，锡兰红茶的副作用与功效禁忌
- 正山小种能煮着喝吗，正山小种红茶适合煮吗
- 一天3杯红茶抗癌，常饮红茶对身体有好处！
- 中国最好红茶排名，中国最著名的十大红茶
- 中国正宗三大红茶，中国最好的红茶有哪些？
- 经期喝红茶有什么坏处，女性经期可以喝红茶吗
- 加盟一家早餐店,怎么样能开一个连锁早餐店？