每日食谱安排表格
星期一醋熘白菜芹菜炒肉凉拌黄瓜丸子汤
星期二清炒空心菜红烧带鱼土豆丝西红柿鸡蛋汤
星期三耗油生菜红烧鸡块麻婆豆腐莲藕排骨汤
星期四素炒小白菜木耳炒肉土豆丝萝卜丝鲫鱼汤
星期五清炒芥兰红烧排骨红烧茄子冬瓜虾米汤
星期六青椒皮蛋蒜苗炒肉可乐鸡翅西芹百合海带排骨汤
星期天凉拌豆腐皮香椿鸡蛋香菇油菜糖醋排骨花生鸡爪汤
推荐阅读
- 松仁的营养价值与食谱推荐
- 冬天上火吃什么食物 去火的食谱介绍
- 冬天宝宝吃什么食物 幼儿冬季的营养食谱
- 冬季女性养生吃什么 冬季女性的美容养生食谱
- 女人喝什么补血 尝尝4款补血汤
- 一日食谱设计
- 孕妇食谱分阶段营养调理 1-10个月营养健康食谱推荐
- 怀孕7个月吃什么菜谱的食谱大全 安胎的大“功臣”
- 别拿不会当借口！两岁宝宝早餐食谱大全及做法简单易学
- 一年长高7厘米食谱 简单又好用的增高食谱