备孕期间准妈妈的饮食禁忌
备孕期间准妈妈的饮食禁忌
对于准妈妈来说，备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者 。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病 。此外，备孕期间应该避免辛辣食品、腌制食品、咖啡因食品、罐头食品、酒精类饮品 。
这些食品中所含的工业添加剂或者化学物质，可能会引起孕妇身体的不适，胎儿发育的畸形，严重的可能导致还会造成胎儿的早产、流产以及死胎 。所以这些食物准妈妈在备孕期间都要忌口 。
蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒 。
糖类：食用白糖、巧克力 。
【备孕期间准妈妈的饮食禁忌】酒精饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒 。
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