鸡汤可以放胡萝卜吗
可以，两者并不相克，一起食用不会引起任何不良反应 。每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原1.35～17.25毫克，维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸 。
胡萝卜食用好功效：1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 。
2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌 。
3、促进发育：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义 。
【鸡汤可以放胡萝卜吗】4、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫能力 。
5、降糖降脂：胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品 。
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