补气养血吃红枣 红枣的6种养生吃法
补气养血吃红枣 红枣的6种养生吃法
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老” 。红枣最突出的特点是维生素含量高 。中医认为，枣能补中益气、养血生津 。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效 。补气养血吃红枣，红枣的6种养生吃法 。
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